Merasa menyenangkan
Hal yang menyenangkan adalah ketika bertemu orang yang memiliki senyum di wajah mereka. Ketika kita bahagia, kita mengekspresikannya dengan tertawa atau tersenyum. Hal ini selain membuat psikis menjadi lebih rileks juga membuat orang lain di sekitar kita lebih baik.
Menyehatkan jantung
Tertawa meningkatkan aliran darah Membantu tubuh kita untuk bersantai dan bantuan kita dari stres. Sebaliknya stres dan bersedih hanya akan menambah beban pikiran yang bisa berujung pada serangan jantung.
Senyum menunjukkan kesehatan yang baik
Coba Anda lihat, orang sehat mana yang wajahnya suram? Biasanya orang yang bugar wajahnya akan terlihat segar serta bersemangat. Tertawa membantu memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik, menghasilkan energi serta membebaskan diri dari rasa sakit.
Sains mendukung tertawa yang keras
Sains mengusulkan alasan untuk tertawa keras. Sistem saraf dalam otak akan melepaskan zat kimia Yang mempengaruhi emosi kita , cara berperilaku dan cara kita merasa. Dokter telah mulai menggunakan terapi tawa bagi pasien yang mengalami stres dan depresi.
Tertawa banyak manfaatnya kan? Yuk jangan pelit untuk tertawa!
sumber
0 komentar :
Posting Komentar